据2005年全国人口普查，尼加拉瓜全国总人口达5142000人，在中美洲国家中居第四位。其中女性占50.7%，男性占49.3%，城市人口占70%，每年新生婴儿达35万人。按年龄分，15岁以下占41.5%，15～60岁占53.8%，60岁以上仅占4.6%，青少年占总人口的33%。人口结构比较年轻，平均年龄仅17岁，16岁以上有选举权的公民占总人口的55%。妇女人均生育3.2个孩子，高于其他中美洲国家；农村贫困妇女人均生育更高达4.4。史前土著印第安人曾达数十万。由于西班牙殖民者大量杀戮和作为奴隶被卖到南美洲，人数降至不足万人。17世纪开始引入非洲黑奴。独立后，因内战频发，人口增长速度缓慢，直到1950年全国人口才过百万。1971年全国人口达187.8万人，此后进入高速增长期。1971～1995年尼加拉瓜人口年均增长率为3.5%，在拉丁美洲名列前茅。1980～1985年年均死亡率达10.7‰。1985年尼加拉瓜人口为327.3万人，1986年升至338.4万人。1995年全国人口普查为4357099人。其中女性占51%，男性占49%，城市人口占54%。英国经济情报部原估计2000～2006