日本是一个地震、台风等自然灾害多发的国家，如何预防和减少灾害给经济社会造成的影响就成为一个重要的研究课题。2011年3月11日日本东部发生了大地震，地震发生后引发的海啸及福岛第一核电站爆炸事件使日本经济社会受到重创，防灾减灾对策再次引起了日本国内外学者的关注。本文将介绍日本防灾减灾体系的现状，分析灾害对日本社会经济的影响，并评价日本的防灾减灾对策，最后为中国政府的防灾减灾工作提供一些有益的启示。