赫尔辛基（Helsinki） 芬兰首都，是全国政治、经济、文化和商业中心。芬兰最大的港口城市，港口的年吞吐量达1000万吨，全国50%的进口货物通过这里进入芬兰。芬兰最大的航空港，有45条国际航线通往世界各大城市。另建有海军基地。有造船、冶金、机械、化学、食品、纺织等工业。赫尔辛基市区面积为686平方公里，其中水域面积占501平方公里，分布着315个岛屿。城区人口近55万，连同卫星城埃斯波（Espoo）、万塔（Vantaa）和考尼埃宁（Kauniainen），总人口为100多万，约占芬兰全国人口的1/5。夏季平均气温16℃，冬季平均气温－5℃。赫尔辛基位于芬兰湾北部维隆奈米半岛上。该城始建于1550年，当时芬兰还在瑞典统治之下，由国王古斯塔夫下令兴建。最初的地址位于现址以北的旺达河畔的小瀑布附近，以当地居民赫尔辛基部落（Helsingi）命名。在瑞典文中写作“Helsingfors”，它的后缀“fors”是“瀑布”的意思，全称的意思是“赫尔辛基人的瀑布”。1648年城市扩展到芬兰湾北岸。后经多次战火，1809年芬兰成为沙俄的辖地，称自治大公国；1812年沙皇亚历山大一世下令将赫尔辛基作