芬兰全国总人口为527.7万人（2006年底），人口增长率0.018‰（2004年）。人口密度为平均每平方公里16人，是欧洲典型的地广人稀的国家。由于芬兰特殊的自然条件，使其南北人口的分布极不平衡，人口大部分居住在气候比较温和的南部，芬兰湾沿岸每平方公里达100人；北部人烟稀少，萨米兰地区每平方公里不足1人。在人口结构中，城市为62%，农村为38%；男性占48.6%，女性占51.4%。芬兰是世界上最长寿的国家之一，2004年，总人口平均寿命为78.24岁，男性为74.73岁，女性为81.89岁。全国65岁及其以上老人占总人口的15.7%，其中男性323082人，女性496666人。在老龄人口数量上，芬兰在欧洲国家中名列前茅。由于自20世纪70年代起出生率一直处于低水平，人均寿命延长，人口老龄化将愈来愈突出。