日本是个人口大国。按照日本政府的统计，1998年，日本共有人口约1.26亿，居世界第8位，仅少于中国、印度、美国、印度尼西亚、巴西、俄罗斯、巴基斯坦，是世界上10个人口超过1亿的国家之一。由于日本的国土面积仅居世界第60位，因而其人口密度为每平方公里339.3人（1998年），如按照联合国1990年的统计（1987年数字）则为327人，亦居世界上180余个国家和地区中的第60位（从密度大的数起），在前述十大人口国和发达国家中则占第一位。可以说，日本是个人口密度较大的国家。